Cuộc sống thời Covid

Năm 2019, thế giới phải đối mặt với một đại dịch viêm đường hô hấp cấp xuất phát từng chủng virus SARS-COV-2 tại thành phố Vũ Hán, Trung Quốc. Đến tháng 3 năm 2020, Tổ chức Y tế Thế giới WHO tuyên bố gọi COVID-19 là đại dịch toàn cầu. Hiện nay đang xuất hiện thêm nhiều biến thể của COVID. Với sự lây lan chóng mặt, đại dịch COVID đang ảnh hưởng đến nhiều quốc gia, thay đổi thế giới và tác động đến cuộc sống của người dân. Chúng ta đang trải qua năm Covid thứ 2 với rất nhiều trạng thái lẫn lộn: vừa quen thuộc, bình thản hơn lại vừa có những hoang mang, lo lắng mới. Cuộc sống bình thường vốn đã rất nhiều trạng thái phức tạp. Riêng thời Covid hoành hành thì cuộc sống chúng ta đều có nhiều đảo lộn, phải học cách thích nghi với những thay đổi mới dù muốn hay không. Cùng điểm qua những vấn đề chúng ta đã, đang và có thể gặp trong mùa Covid này nhé. 

https://baotintuc.vn

Sức khỏe phải đặt lên hàng đầu

Dịch bùng khá lâu và dù có vắc-xin nhưng thế giới vẫn chưa tìm được cách để dập dịch hoàn toàn. Điều chúng ta cần làm là tập sống chung với lũ. Do đó bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình nên là ưu tiên hàng đầu mùa dịch này. 

Báo chí vẫn thường xuyên đề cập tới các phương thức bảo vệ sức khỏe tại nhà như thể dục, chạy bộ, nấu các bữa ăn giàu chất dinh dưỡng và bổ sung thêm vitamin C hay các khoáng chất để tăng sức đề kháng. Chẳng nói đâu xa bạn hoàn toàn có thể vào các hội nhóm như Yêu Bếp,... để học hỏi rất nhiều mẹo vặt,... Có thể bạn cho rằng điều này là mất thời gian nhưng chẳng có điều gì quan trọng lúc này hơn là sức khỏe. Thực ra đây đều là những điều bạn nên làm dù có dịch hay không. Tuy nhiên cuộc sống bận rộn thường ngày vô tình kéo bạn theo những guồng quay cơm áo gạo tiền mà quên mất rằng tất cả những gì chúng ta đang làm đều là để chăm sóc cho bản thân và gia đình. 

https://www.dienmayxanh.com

Bên cạnh đó thì việc tự cách ly và bảo vệ mình khỏi vùng dịch cũng rất cần thiết. Chắc chẳng ai muốn biến mình thành F0, F1,... Do đó chúng ta cần kìm chế những mong muốn nhất thời như đi du lịch, đi ăn, đi chơi và ở nhà nhiều hơn để không tự biến mình thành mắt xích trong ổ dịch. Điều này sẽ phát sinh khá nhiều vấn đề mà bài viết sẽ đề cập tại phần “Cuộc sống không gặp, không chạm dưới đây”. 

Cuộc sống không gặp, không chạm 

Cách ly hay giãn cách xã hội trở thành từ khóa rất quen thuộc với chúng ta. Với khả năng lây lan nhanh chóng của virus cũng như sự xuất hiện chóng mặt của các biến thể mới thì việc tránh tiếp xúc trực tiếp là yêu cầu bắt buộc. Chúng ta lựa chọn (hoặc buộc phải thế) ở nhà nhiều hơn. Các hoạt động ở nhà trở nên phổ biến và được mọi người sáng tạo cho thêm phần hấp dẫn

Nếu bạn nghĩ rằng ở nhà là nhàm chán? Đừng bỏ qua phần “Tìm kiếm những nguồn vui mới” trong bài viết này nhé. Riêng phần này chúng ta sẽ nói về internet và công nghệ - thứ vốn rất quan trọng và hoàn toàn lên ngôi trong mùa dịch này. 

https://www.qdnd.vn

Việc ở nhà nhiều hơn đồng nghĩa với công việc của bạn sẽ có sự biến đổi về không gian làm việc. Nhiều trường học, công sở cho phép học sinh, sinh viên và nhân viên được học tập và làm việc tại nhà. Mọi thứ đều giao nhận và thực hiện thông qua trực tuyến. Học on, làm on, thực hiện thủ tục hành chính cũng on. Đến cả họp Quốc hội cũng là online thì đủ thấy sức mạnh của công nghệ trong thời kỳ covid thế nào. Thế mà chuyện học on, làm on cũng xảy ra kha khá tình huống dở khóc dở cười. Từ chuyện học sinh mở máy học nhưng chỉ ngủ đến việc nhân viên ăn mặc trên dưới bất nhất khi làm việc. Phải thừa nhận rằng công nghệ chỉ góp phần khắc phục nhược điểm chứ không thay thế được hoàn toàn. Tuy nhiên bạn chấp nhận ở nhà đồng nghĩa với việc làm giảm gánh nặng của bao nhiêu ngành nghề khác. Sự bất tiện đổi lấy sức khỏe của bản thân, gia đình và xã hội thì rất đáng phải không. 

Cảnh giác trước những tin đồn thất thiệt

Đối diện với đại dịch thì việc hoang mang, sợ hãi cũng chẳng có gì đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên cách chúng ta ứng xử với tin tức mà chúng ta được tiếp nhận sẽ nói lên chúng ta là ai. Có thể nói rằng dịch covid đang thay đổi khá nhiều cách mà người Việt Nam ứng xử với tin tức, đặc biệt là các tin giả, tin đồn vô căn cứ thường được gọi là fake news. Trước đây chỉ cần nghe tin phong tỏa thì người dân lập tức kéo nhau đi tích trữ đồ ăn. Chen lấn xô đẩy ở hàng quán, siêu thị mới chính là nguồn lây mạnh nhất. Bây giờ chúng ta hoàn toàn có thể bình tĩnh đợi chờ thông tin chính thức từ cơ quan quản lý hoặc các bộ, ngành. Công văn hỏa tốc, đài truyền hình quốc gia VTV liên tục đưa tin thông báo, đính chính khiến người dân càng ngày càng tin tưởng hơn và nguồn tin chính thống và có kiểm chứng. 

Dĩ nhiên phải nói rằng Nhà nước đang xử lý rất mạnh tay và dứt khoát với những trường hợp tung tin giả làm xã hội rối loạn. Đây là những phần tử lợi dụng sự hoang mang, sợ hãi của phần đông công chúng nhằm câu view, câu like. Sự thích nghi về mặt thông tin cũng là sự thích nghi nên có.

https://nhandan.vn

Tìm kiếm những nguồn vui mới 

Cuộc sống sẽ thật tẻ nhạt biết bao nếu chỉ ngày ngày làm việc và nhốt mình trong những bức tường. Đó cũng là lý do mà nền du lịch cũng như các dịch vụ vui chơi, giải trí đang rất phát triển. Hiện tại đang là mùa hè và cũng là mùa cao điểm của du lịch. Dù không muốn thì chúng ta cũng phải chấp nhận rằng dịch đang diễn biến phức tạp và lệnh cấm mở cửa nhà hàng, khu vui chơi - giải trí vẫn có hiệu lực. Nếu vẫn muốn tìm kiếm sự giải trí trong chính ngôi nhà của mình thì dưới đây là một vài gợi ý cho bạn:

• Học làm những món ăn mới: Bạn có kế hoạch học làm bánh, học pha chế nhưng do bận rộn nên quên mất. Đây chẳng phải là cơ hội để làm điều đó sao.

• Cày phim: Netflix có nhiều chương trình ưu đãi mùa Covid. Bạn chỉ cần lên trang web của Netflix để tìm hiểu hoặc có một cách giảm thiểu chi phí là share account với bạn bè người quên để thưởng thức hàng nghìn bộ phim độc quyền với mức tiền rẻ hơn nhiều so với ra rạp. 

https://genk.vn

• Thử học một vài kỹ năng mới: Bạn có bao giờ nghĩ rằng mình sẽ là nhà làm phim, nhiếp ảnh hay thiết kế thời trang chưa. Có rất nhiều khóa học hoàn toàn free trên các diễn đàn dạy bạn những kỹ năng tuy không mới nhưng chưa chắc bạn đã biết. Học chỉnh ảnh trên Lightroom, học photoshop để chờ thời cơ sở hữu những bức ảnh tuyệt đối lúc hết giãn cảnh và được đi du lịch cũng là sự chuẩn bị không tồi. 

Cơ hội để suy ngẫm lại 

Cuộc sống vốn dĩ là một vòng quay hối hả. Nếu không học hành thì cũng là công việc, không bạn bè thì cũng là đối tác. Bạn cứ mải miết đi theo nó mà quên mất rằng bạn cũng cần những quãng nghỉ, những giây phút lắng đọng không bon chen về cả hành động lẫn tâm trí. Covid dạy cho thế giới nhiều điều. Và bạn cũng nên xem đây là cơ hội để phản tỉnh. Có lẽ bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để suy ngẫm về cái sự được mất, về những gì bạn đang có và đang muốn. Vốn dĩ “nguy cơ” là trong nguy có cơ. Có tìm được cơ trong nguy hay không cần sự suy nghĩ và chiêm nghiệm của bạn và chỉ riêng bạn mà thôi. 

https://www.cfocapital.vn

Lời kết 

Cuộc sống ở thời kỳ Covid xét trên nhiều khía cạnh thì cũng chẳng dễ chịu gì. Tuy nhiên sẽ luôn có cách và hy vọng bạn tìm được cách sống khỏe, sống tốt và sống ý nghĩa trong mùa dịch.